Da li je hlorofil zdrav?

Hlorofil je trenutno u trendu i može se pronaći svuda, a tvrdnje o njegovim zdravstvenim prednostima kao superhrane govore o njemu. Šta je tačno hlorofil i zašto nam je potreban u životu? Ovdje ćemo objasniti sve zdravstvene prednosti dodavanja ovog moćnog biljnog spoja u vaš svakodnevni život i rutinu.

Šta je hlorofil?

Hlorofil je ono što nazivamo pigmentom koji biljke čini zelenim. Biljke koriste hlorofil za proizvodnju hrane tokom fotosinteze. Fotosinteza je proces kojim biljke (i neki drugi organizmi) koriste sunčevu svjetlost za proizvodnju hrane iz ugljičnog dioksida i vode.

Vjeruje se da suplementi na bazi hlorofilina pomažu u neutralizaciji oksidanata, što znači da efikasno smanjuju oksidativna oštećenja uzrokovana faktorima poput loše prehrane, hemijskih kancerogena, izloženosti UV svjetlu i zračenju.

Posljednjih godina, tečni hlorofil, kapi hlorofila i prah hlorofila postali su trend u oblasti wellnessa, a pijenje hlorofila se posebno promovira na društvenim mrežama kao brz način za čišćenje kože.

Antioksidativna moć hlorofila

Hlorofil je opšte poznat kao superhrana zbog svojih visokih nutritivnih i snažnih antioksidativnih svojstava. Ova antioksidativna svojstva čine hlorofil odličnim izvorom esencijalnih vitamina i moćnih hranjivih tvari koje smanjuju oksidativni stres i slobodne radikale u tijelu. To znači da se hlorofil može vezati za toksine i spriječiti njihovu apsorpciju na drugim mjestima u tijelu. Budući da pomaže u povećanju kisika u tijelu, hlorofil potiče zdrav protok krvi i pomaže limfnom sistemu u uklanjanju štetnih toksina, čime se pročišćava krv. Ovaj zeleni pigment također igra ulogu u stimulaciji koštane srži, koja proizvodi bijela krvna zrnca koja nas štite od stranih bakterijskih i virusnih osvajača u tijelu. Pravilno funkcioniranje limfnog i imunološkog sistema omogućava našem tijelu da lakše i brže održava homeostazu.

Prednosti hlorofila

1. Pomaže u borbi protiv raka

Mehanizam kojim hlorofil smanjuje rizik od razvoja raka i čisti jetru jeste ometanje metabolizma prokancerogenih hemikalija, koje se prvo moraju metabolizirati da bi oštetile DNK. U ljudskom tijelu, enzimi zvani citohrom P450 aktiviraju prokancerogene i pretvaraju ih u aktivne kancerogene, koji zatim napadaju zdrave ćelije.

2. Može poboljšati detoksikaciju jetre

Drugi način na koji hlorofil može zaštititi zdrave ćelije i tjelesno tkivo jeste povećanje enzima biotransformacije faze II. Oni promovišu optimalno zdravlje jetre i time prirodnu eliminaciju potencijalno štetnih toksina iz tijela.

3. Ubrzava zacjeljivanje rana

Čini se da klorofilin usporava brzinu razmnožavanja štetnih bakterija, što ga čini korisnim za zacjeljivanje rana i sprječavanje infekcija. Otprilike od 1940-ih, klorofilin se dodaje određenim mastima koje se koriste za zacjeljivanje upornih otvorenih rana kod ljudi, poput vaskularnog ulkusa i dekubitusa.

4. Može poboljšati probavu i kontrolu težine

Drugi način na koji hlorofil poboljšava detoksikaciju je ubrzavanje eliminacije otpada, uravnoteženje nivoa tečnosti i smanjenje slučajeva zatvora. Osim toga, preliminarna istraživanja pokazuju da hlorofil podržava metabolizam i povećava vjerovatnoću uspjeha u naporima za mršavljenje.

5. Štiti kožu

Postoje neki dokazi da hlorofil poboljšava zdravlje kože zbog svojih antivirusnih svojstava, što mu omogućava da pomogne u zaustavljanju razvoja herpesa u ustima ili genitalnom području uzrokovanog virusom herpes simpleksa. Neke rane studije su otkrile da kada se mast ili krema koja sadrži hlorofil nanese na kožu, to pomaže u smanjenju broja rana koje se pojavljuju i ubrzava vrijeme zacjeljivanja, što ga čini prirodnim tretmanom za herpes.

6. Bori se protiv upale

Pomaže u isključivanju proinflamatornog citokina zvanog TNF-α induciran lipopolisaharidom, što ga čini obećavajućom opcijom liječenja upale i srodnih kroničnih bolesti koje konvencionalna medicina nije uspjela kontrolirati.

 

Suplementi i doziranje

Pored konzumiranja zelene hrane koja sadrži hlorofil , postoje i suplementi koji pružaju korisna svojstva biljnog pigmenta. Suplementi i preporučene doze uključuju sljedeće:

Dodaci hlorofilina : Zelene alge poput hlorele često se koriste za proizvodnju hlorofilina, koji se nalazi u većini dodataka prehrani. To je zato što prirodni hlorofil nije vrlo stabilan na skladištu i sklon je razgradnji, što ga čini teškim za konzumiranje i vrlo skupim. Oralne doze dodataka hlorofilina koje se uzimaju u količinama od oko 100-300 miligrama dnevno (obično podijeljeno u tri doze) koriste se za sigurno liječenje stanja gotovo bez opasnosti već više od pet decenija.

Tečni hlorofil i drugi uobičajeni izvori: Dodatni hlorofil se može naći u biljnim tretmanima, uključujući lucerku ( Medicago sativa ) i izmet svilene bube. Ako imate pristup tečnom hlorofilu, pokušajte dodati nekoliko kapi u čašu vode jednom ili dva puta dnevno. To će vašu vodu obojiti u jarko zelenu boju, ali budite uvjereni da nema tako loš ukus kao što možda izgleda i da vam može pomoći da dobijete malo energije kada ga pijuckate tokom dana.

zaključak

Prednosti hlorofila uključuju pomoć u borbi protiv raka, poboljšanje detoksikacije jetre, ubrzavanje zacjeljivanja rana, poboljšanje probave i kontrole težine te zaštitu zdravlja kože.

Glavni razlog zašto se hlorofil smatra zdravim je zbog njegovih jakih antioksidativnih i antikancerogenih svojstava. Hlorofil podržava imunološki sistem jer je u stanju da formira čvrste molekularne veze sa određenim hemikalijama koje doprinose oksidativnim oštećenjima i bolestima, poput raka ili bolesti jetre.

Najbolji izvori klorofila na planeti su zeleno povrće i alge. Neki od najboljih izvora hrane koje treba uključiti u svoju prehranu uključuju zeleno lisnato povrće poput kelja, špinata i blitve. Kuhanje ove hrane smanjuje sadržaj hranjivih tvari i smanjuje koristi klorofila koje dobivate, pa ih jedite sirove ili lagano kuhane kako biste sačuvali hranjive tvari.

Konzumiranje hlorele, klorofilin u prahu Dodaci prehrani i tekući ekstrakt klorofila također su način da u svoj organizam unesete antioksidativni zeleni pigment boje. Kontakt us da biste danas naručili, pošaljite e-mail:info@yangebiotech.com
​​​​​​​